€7.00
Wird zur Verbesserung der Schlafqualität und Erholung verwendet
C13H16N2O2
Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Schläfrigkeit
Fördert den Schlaf, reguliert den zirkadianen Rhythmus, hat antioxidative Eigenschaften
Nicht speziell für den Sport verschrieben, es können die üblichen Dosierungen für den Schlaf gelten
0,5 mg bis 5 mg oral, normalerweise vor dem Schlafengehen eingenommen
40-60 Minuten
Reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus
Hormon, Nahrungsergänzungsmittel
N-Acetyl-5-methoxytryptamin
Kein signifikanter Effekt
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Circadin, andere
Kann den Blutdruck senken
Melatonin
3 mg
Der Melatoninspiegel kann im Blut oder Speichel gemessen werden
Bei therapeutischen Dosen gering bis nicht vorhanden
Now foods
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